Как сделать сырники из творога диетические

Диетические сырники на пару получаются не только вкусными, но и очень полезными. Такие сырники на пару станут любимым лакомством ваших детей.

Летний рацион: топ 5 рецептов диетических сырников

Сырники могут быть не только вкусными, но и необычайно полезными. Представленный рецепт позволяет приготовить замечательный диетический десерт без капли жира и с минимальным количеством муки. Овсяные отруби служат не только для связывания теста, но и как витаминная добавка. В качестве наполнителя можно использовать ароматную мякоть сладкой хурмы: она придаст тесту легкий золотистый оттенок.

Пп сырники из творога, приготовленные на сковороде или в духовке — идеальный вариант завтрака для худеющих женщин, а также тех, кто придерживается правильного питания. Диетический рецепт будет кстати для кормящих мам на гв и конечно же прекрасно подойдет для детского меню. Привычное и знакомое для всех блюдо в пп варианте, заиграет другими красками, возбуждая вкусовые рецепторы полезными продуктами. Здоровый завтрак поможет избежать тяжести в ЖКТ и вы будете чувствовать себя легко при этом, благодаря высокому содержанию белка, чувство насыщенности вас долго не покинет. Что необычного в рецептах пп?

Если вы предпочитаете правильное питание или придерживаетесь диеты, тогда предлагаю приготовить диетические сырники на пару в мультиварке. Замешиваются они из творога, яйца, сахара и манки без добавления муки. Паровые сырники получаются вкусными, нежными, в меру сладкими. При подаче их, по желанию, можно полить мёдом. Перемешать до получения однородной творожной массы я сначала разминаю вилкой, а потом уже довожу до однородности с помощью лопатки.